体操一直以来是中国的王牌项目，在30多年的历程中，中国体操队逐渐成长为不容小觑的一支强队，先后涌现了李宁、童非、李小双、李小鹏、杨威、程菲、陈一冰、邹凯、何可欣、邓琳琳等体操名将，给广大观众带来了无数荣耀与辉煌的时刻。

在中国体操史上，中国培养了邓林林，何可欣，成飞等几代新的体操明星。在私下里，她们是弱者，但一旦进入体操领域，她们便立即成为超女。在这些运动员中，TanSixin是个特殊的运动员，因为她身高仅米，看上去非常虚弱，但她没想到自己的小身材会隐藏巨大的能力。

借由东道主之利，它们成为体操女队最巅峰的一代，程菲、杨伊琳、李珊珊、何可欣、江钰源、邓琳琳。首先程菲是队伍最年长的，同时也是知名度最高的选手，退役之后也是经常能在新闻中看到她，程菲在北京奥运会个人项目中失误，让其难以释怀，尽管多年之后提到北奥，程菲还是用：“遗憾还是太大了”来描述当年的比赛。目前程菲回到家乡担任大学老师，据悉已经成为副教授，同时还是湖北省体操协会副会长。

本次活动中，何可欣将分享自己的体操生涯，以及奥运历程。希望大家积极互动，对于体操这个复杂的项目有更全面的了解。进而，可以从嘉宾讲述的点滴中感受体育精神、奥运精神在现实生活中闪烁的光芒！

在高低杠比赛的决赛阶段，顶住了压力击败了美国名将柳金，拿到了个人职业生涯首枚奥运会高低杠金牌。她在杠上的动作轻盈唯美、干净利落，业内人士认为她拿到冠军实至名归。何可欣还和程菲等队友在陆善真指导的带领下，拿到了奥运会女子团体金牌。这也是中国女子体操队在奥运会上获得的首枚团体金牌，除了队长程菲之外，杨伊琳、江钰源、何可欣、李珊珊以及邓琳琳都是第一次出现在奥运赛场上但是她们顶住了压力，在比赛中证明了自己。

2008年北京奥运会“双金”得主、被誉为“高低杠公主”的北京师范大学教师何可欣受邀来到社区，与现场120余名社区居民分享了自己的成长经历、如何在“无与伦比”的北京奥运会上与队友一起勇夺女子体操团体金牌实现突破、再到摘取高低杠冠军从而实现个人单项“全满贯”，最后到2012年伦敦奥运会错失金牌的故事。点点滴滴的回忆，将现场听众又带回到当年那让人难忘的回忆中。同时，何可欣还为现场的听众介绍了高低杠项目的特点以及欣赏技巧。

灵秀的外表、和善的言辞、娇小的身躯，北京奥运会夺冠之后的何可欣成为了中国体操队的热点人物之一，何可欣在高低杠上的经典时刻你还记得吗？虽然何可欣已经退役，但是大家可以看到何可欣经常在不同场合出现在公众视野之中。毋庸置疑，何可欣是曾经世界女子体操界高低杠项目的绝对王者，无论是难度还是完成质量，何可欣都占据绝对优势。在2008年的北京奥运会上，正值当打之年的何可欣在坐拥主场之利的条件下。