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吴静钰江西登1平台哪个好

十二年前,当21岁的吴静钰夺得人生首枚奥运金牌时,她是一名在赛场上近乎无敌的跆拳道运动员,脑子里只有简单的“争冠”。十二年后的今天,吴静钰依然站在跆拳道赛场上,并在为第四次出征奥运会厉兵秣马,但作为国家队选手的同时,她还是中国跆拳道协会副主席,是一位母亲、一名跆拳道运动推广者、一位奥林匹克精神传播者。

2019年12月7日,经过10个月的拼搏和努力,吴静钰拿到了东京奥运会的入场券,她也成为跆拳道史上首位连续四届获奥运参赛资格的女运动员。

今年4月份,中国跆拳道队从日本途经上海来到位于山西太原的训练基地。经过隔离后,队员们投入到了紧张忙碌的训练中。在这里,吴静钰与队友们每天进行体能、技术训练,一刻都不敢松懈。

看到自己的体能状况没有落下,吴静钰之前对自己的种种怀疑都打消了。作为一名老将,吴静钰的技术已经定型,场上的战术思路主要仰仗过往的丰富经验,因此保持身体能力就成了备战中至关重要的环节。

女儿的出生,让吴静钰从奥运失利的状态里抽离出来,回归日常生活。哺乳期结束后,她开始考虑未来的规划,还想练,还想回到跆拳道赛场上。但在之前,世界跆拳道协会里还没有生完孩子继续回到赛场的,吴静钰不确定自己能否做到。后来,作为助理教练去队里帮忙时,吴静钰和主教练闲聊:我还能不能练?得到肯定的回答后,她决定试试。

除了自身的努力之外,吴静钰的身体能力恢复迅速,和管健民的针对性训练有很大关系。吴静钰介绍说,在国家队里,老运动员训练后恢复、调整的时间相对更长,因此有着和年轻运动员不一样的训练计划。

女儿的出生,让吴静钰从奥运失利的状态里抽离出来,回归日常生活。哺乳期结束后,她开始考虑未来的规划,还想练,还想回到跆拳道赛场上。但在之前,「世界跆拳道协会里还没有生完孩子继续回到赛场的」,吴静钰不确定自己能否做到。后来,作为助理教练去队里帮忙时,吴静钰和主教练闲聊:「我还能不能练?」得到肯定的回答后,她决定试试。

“东京奥运会确定延期,我们反而平静了。”吴静钰介绍,紧接着,教练团队就制订了重新开始、全面调整的新备战计划,“计划定下来后我们的心里就更踏实了,该干什么干什么。”虽然没有打比赛,但吴静钰感觉这几个月的针对性训练提升了自己的能力。

教练员的视野和认知也在改变。吴静钰说,自己的教练相信女性运动员产后可以回到赛场、可以恢复原本的竞技水平,这种认知给妈妈级运动员回归打开了一扇门。教练虽然是男性,但对女运动员生理周期表现出的状态很了解。吴静钰复出是这位教练第一次带产后运动员,他特意上网查资料,请教专家,了解女性产后心态和身体结构的变化,制定合理的恢复计划。

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